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梅干

こんにちはにひひ

雨のおかげで少しだけ
涼しくなりましたね雨

お盆2日目もお休みの方は
楽しんで下さいね波

私はお盆まえにお休みを頂きまして
京都に行ってきました走る人キラキラ

久しぶりに家族で過ごせて
とっても楽しかったですわんわん

清水寺や伏見稲荷へお参りに行き
素晴らしく真っ黒になってしまいました晴れ

そんな京都で発見したのが
この梅干ですナイフとフォーク

とーっても美味しいんですよドキドキ
帰ってから毎日食べてるので
すでに無くなりそうで
悲しいですしょぼん

もっと買ったらよかったですえっ

梅干の美容効果も
沢山あるのでご紹介しますね!!

梅は整腸効果があるため
女性に多い便秘を解消してくれますひらめき電球

そのため便秘によって引き起こされる顔の吹き出物を防ぎます合格

さらに新陳代謝を促す効果があると言われるため

肌の若返り効果も期待できるのですにひひ

 

梅肉エキスの酸味によって分泌される唾液には

若返りホルモンのパロチンが含まれており

細胞を活性化して老化を防ぎますラブラブ!

美容効果以外も人間の体の酸化を防ぎ

癌や生活習慣病に効果があると言われていますアップ

 

しかし、食べすぎると塩分の取りすぎで浮腫んでしまいますので、

1日2個くらいにとどめておきたいですね目

あーもっと食べたいです(´・ω・`)笑

夏バテ対策にもなりますので、
梅干を食べた方がいいですよニコニコチョキ

新宿クレアクリニック虹

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