2017年11月7日
炭酸水
みなさんこんにちは 私は最近、ダイエット中だということもあり、 炭酸水のレモンが好きでよく飲んでいるのですが、 今日はその炭酸水の持つ効果について書いてみます まず、なぜ炭酸水がダイエットに効果的なのかというと 炭酸水を飲むと炭酸ガスがお腹の中で膨れるため、 満腹感を得られることができます この満腹...
もっと読む2017年11月6日
脱毛にも乾燥は天敵
皆さん、こんにちは また一段と寒くなりましたね 最近手の指や爪の乾燥が特に気になりませんか (私だけでしょうか) 手を洗った後やお風呂上がりは特に乾燥で皮がつっぱる感じです ひどい時は白く粉がふくことも ハンドクリームだけでは追いつかず、最近は爪のオイルを使...
もっと読む2017年11月1日
筋肉と脱毛
今日から11月ですね 先月は本当に雨が多くて 憂鬱な日が多かったのですが 今日の青空は本当に気持ちいいですね 我が家のサンキャッチャーも綺麗でした♪ 今年も残り2ヶ月 皆様 やり残している事はありませんか 是非 年始に設定した目標を思い出し 悔いのない201...
もっと読む2017年10月31日
石垣島
先月夏休みを頂き、旦那と石垣島へ行ってきました～ 旅行前に綺麗な状態になるよう脱毛してもらっていたのでつるっつる こういう時に早く脱毛しておいてホントによかったと実感します 生憎、2・3日目は台風直撃で外に出られませんでしたが笑 去年も行く予定が行けなかっただけに、本当にショックでした笑 楽しかった...
もっと読む2017年10月28日
柿
みなさま、こんにちは やっと秋晴になったと思ったのも束の間、 またまた天気は雨模様ですね！ 秋の旬のものには、秋刀魚やさつまいも等 美味しい食材がたくさんありますが、 秋の果物といえば、柿ですよね だんだんと涼しくなり、季節の変わり目で 風邪を引きやすかったり、お肌が不調… という方に、柿にはうれし...
もっと読む2017年10月27日
スキンケア
みなさま、こんにちは 長ーく続いた雨から、やっと秋晴れを感じられるようになりましたね ✱ ✱ ✱ 最近、「化粧水をつけた後に乳液はすぐにつける？つけない？」というハテナが浮かんだのでスキンケアの方法について調べてみました ✱ ✱ ✱ まず大前提として ✱ ①肌が保てる水分量には限界がある ②そもそも...
もっと読む2017年10月21日
メイプルウォーター
皆様こんちには 最近は雨が続き、気温も低いですね、、 風邪をひかないようにお気を付けくださいませ さて、私はよくネットで 今年流行りそうなスーパーフードを 検索するのですが、 気になるものがありました 植物そのものからもつ水分を 飲料水にした「プラントウォーター」って ご存知でしょうか プラントウォ...
もっと読む2017年10月19日
イチジク
皆さんこんにちは、降り続く雨に気が滅入ってしまいますね 先日クレアでお誕生日のお祝いをしてもらいました とてもかわいいキッチン家電とおしゃれなマグカップを頂きました 使うのが楽しみです お祝いをしていただいたときイチジクがふんだんに乗ったケーキだったんですうれしい～ イチジクおいしいですよね～ 今で...
もっと読む2017年10月17日
アクアリウム
皆様こんにちは 最近雨ばかりで、秋らしさはいつ感じられるのでしょうか この雨はいつまで続くのやら。。。冬がすぐ来てしまいそうで怖いです 先日のお休みはなんとか晴れ、お散歩日和で 暑いくらいの天気でした 汗ダラダラで歩いていたのが遠い昔のように感じます その日はスカイツリーまで足をのばし...
もっと読む2017年10月15日
いしる
皆さまこんにちは！ 昨日からとても寒いですね カットソーの上から分厚いニットを着ています 風邪などひいていませんか? そろそろ毛布をだしたいところですね また暖かくなるのでしょうか先日お休みをいただいて金沢へ行ってきました 夕方には和倉温泉という能登のほうの温泉街へ移動しました 遅い時間にお風呂をい...
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