いしる|医療脱毛ならクレアクリニック - 東京|新宿院

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いしる

皆さまこんにちは!チューリップ
昨日からとても寒いですね羊
カットソーの上から分厚いニットを着ていますくまクッキー
風邪などひいていませんか?
そろそろ毛布をだしたいところですねねこクッキー
また暖かくなるのでしょうかうさぎクッキー先日お休みをいただいて金沢へ行ってきましたキラキラ
夕方には和倉温泉という能登のほうの温泉街へ移動しました紅葉

遅い時間にお風呂をいただいたせいか、

大浴場はすごくすいていてほぼ貸切状態でした女性トイレ
この温泉街の売りは、海に面した温泉ということで、
露天風呂のすぐ向こうが海なのです!タコ楽しみにしていたお風呂でしたが、夜の日本海は真っ暗で、

1人の露天風呂が怖すぎて速攻退散しました宇宙人くん

今回は彼との旅行だったのですが、温泉は女友達と行くのがいちばんだと感じました!クマムシくん

そして3000円プラスして家族風呂を借りれば良かったと心から思いました!笑

朝風呂はとても気持ち良かったですうさぎ
カモメがすぐそばを飛んでいました波

ところで、みなさまこれ知っていますか?
 
いしる です!宇宙人
魚を発酵させた醤油、魚醤のひとつで、
日本海で捕れた新鮮なイカやイワシなど青魚の内臓や骨、頭などを塩に長期間漬け込んで発酵させたものですうお座
骨や内臓まで無駄にしないとは!すごいです乙女のトキメキ
魚醤 というとナンプラーを思い浮かべますが、
そこまでくさみはないです!OK
原料に真イカの内蔵を使っているのが いしり
原料にイワシやサバなどの魚を使っているのが いしる
だそうです拍手
採れたての新鮮な魚に、約30%の塩を重ねて1年以上熟成。
その後、加熱、ろ過をして製造されるという、
石川の宝なのですねーキラキラ
これ、とにかく美味しいんですラブラブ
深みが!うまみが!たまらないです流れ星
こころが ゆるむー という感じです照れ
魚由来の天然のアミノ酸が豊富で、抗酸化作用が高く、
アンチエイジングや健康効果も期待できちゃうのですグッ
アミノ酸は細胞の代謝を活発にしてくれるので、
肥満解消にもつながるとか!星
そして、魚介類が原材料なので、
DHAやEPAなどオメガ3脂肪酸が豊富に含まれていますOK

オメガ3脂肪酸は、血中コレステロールを下げ血液をサラサラにするとともに、血管を柔軟にする働きがあるので、高血圧の改善や予防に高い効果があるのです音符

また、いしるが発酵するときにできる酵素には、
自律神経のバランスを整える働きがあり、交感神経の高ぶりを押さえ血圧を安定させる効果がありますお願い
おいしくて体に良いいしるハート
皆さまもトライしてみてください!チョキキラキラ
それでは、今日も元気に頑張りましょう!流れ星
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