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2018年9月2日
シークワーサー
みなさんこんにちは
9月に入り、夏もそろそろ終わってしまうようで
なんだか寂しいですね、、早い
夏が本格的に終わってしまう前に、、
今日は、美容に良いと言われているシークワーサー
に注目してブログを書いてみます
シークワーサーに含まれる栄養成分の中でも
特に注目を集めているのが、ポリフェノールの一種である
「ノビレチン」という成分です。
これは、柑橘系に多く含まれていますが、他の柑橘系と比べても
シークワーサーは群を抜いて多いそうです
また、ノビレチンは、血糖値の上昇を抑えることが
明らかとなっていることから、脂肪の蓄積を防ぐ効果が期待されています
脂肪分解を促すため、ノビレチンは体内の脂肪を減らして
ダイエットに役立つとも考えられているのです
また、シークワーサーには、ビタミンCがたっぷり含まれています
ビタミンCは、メラニン色素の生成を抑えるほか、
メラニン色素を淡色化する効果があると言われていることからも、
シミやそばかすなどの肌トラブルを予防して美白にも期待ができます
さらに、コラーゲンの生成にも深く関わり、
肌の潤いやハリを保って若々しい肌作りにも役立ってくれます
実際に、私の友人も100％濃縮のシークワーサージュースを
毎日飲んでいるのですが、みるみる内に肌荒れが治り、
すごくキレイになっていたのでびっくりしました
さらに、シークワーサーには強い抗酸化作用があり、
血管や細胞の老化現象を抑制する効果があると言われています
血管の老化を防ぐことによって血流を良くし、
新陳代謝を活発にしてくれるため、
シミやしわを予防して美肌に近づけてくれます
このように、シークワーサーには嬉しい美容効果が
期待できるんですね
シークワーサーは、お魚料理等にかけて調味料として
使っても美味しくいただけます
また、市販で売られているジュースを購入するのであれば、
果汁100％で高品質なものが◎です
みなさんも、是非シークワーサーを試してみては
いかがでしょうか
