2018年8月22日
肥満遺伝子検査
みなさん、こんにちは ＊ ＊ 以前、肥満遺伝子検査について紹介させていただいたのですが、続報です ＊ わたしは脂質で太りやすく 下半身に脂肪がつきやすいタイプ と診断されたのですが… ＊ ＊ ここ最近、炭水化物を多めに食べても全然太らないことに気づきました ＊ ＊ 仕事柄、夕食が22時近くになってし...
もっと読む2018年8月21日
植物性プロテイン
こんにちは(*´▽｀*) 最近涼しくなってきて、 夏の終わりを感じ寂しさを 感じてます ですが過ごしやすくなって、 心地よく夜も眠れるように なってきました 私は2年程前から 体を引き締めたいと思い、 ジムに通い始めました なのに暴飲暴食にてなかなか 痩せませんでした>_< 周りにはプロ...
もっと読む2018年8月18日
甘酒
こんにちは今日も暑いですね 私は最近甘酒にはまっています 「飲む点滴」とも呼ばれていて、体にとてもいいんです 甘酒には、米麹を原料とするタイプと酒粕を原料とするタイプの2種類があるのを知っていますか 米麹甘酒は、米に麹菌を繁殖させてできる米麹からできたもので、 甘みはお米に含まれるでん...
もっと読む2018年8月15日
ヨーグルトバーク
毎日猛暑が続いてウンザリ。。 あまりの暑さに、 私はつい アイスばかり食べてしまいそうになります。 ところで、 皆さんは 「ヨーグルトバーク」 をご存じですか ココ最近、Instagramなどで ちょっとしたブームになりつつある、 この夏を乗り切るのにぴったりな ひんやりスイーツです。 水切りヨーグ...
もっと読む2018年8月14日
オクラ
みなさん！こんにちは 蒸し暑い日が続いてますね。 そこで、夏バテしないように今回オクラについて書きたいと思います オクラは、女性にとって嬉しい効果、効能が沢山あるんです 肥満予防 オクラに含まれるペクチンは、中性脂肪を作るアミラーゼの働きを抑え、血糖値が上昇するのを防ぎます。それによって肥満予防と...
もっと読む2018年8月13日
夏疲れに！にんにく注射☆
皆さま、こんにちは！ 8月も半ばになり、毎日暑い日が続きますね この時期は、花火や海やプール、楽しいイベントがたくさんあってワクワクしますね たくさん楽しいイベントを楽しんだあとには、ゆっくり睡眠をとったり、入浴などで、 しっかりとお身体を休息...
もっと読む2018年8月10日
温活
皆さまこんにちは 近頃台風の影響で少し涼しかったですが また暑い日が戻ってきましたね 涼しくても湿気がすごすぎて我が家では結局ドライで冷房をつけてしまっていました 毎日暑いので 冷たいものをのんだり食べたり、 薄着したり、 クーラーの環境に一日中いたりして 夏場の方が逆に冷えているような気がします ...
もっと読む2018年8月9日
汗ともバイバイ
皆様、こんにちは ＊ ＊ 今年の夏は猛暑ですね～ 皆様熱中症には本当に注意です！ 体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ ＊ ＊ 猛暑という事もあって、今年は汗もどんどん放出する年でございます！ 脇汗が気になる方にお勧めなのが脇のボトックス！ ただ、値段も高価なのと針で注入するので痛みがかなり伴い...
もっと読む2018年8月6日
My電動シェーバーシステム
皆さま、こんにちは 突然ですが、クレアクリニックの『My電動シェーバーシステム』をご存知でしょうか これは、患者様の毛をお剃りする際に使用するカミソリを、一人一本ご用意させて頂くことで カミソリの使い回しを防ぐ当院独自のシステムとなっております 一見当たり前のことのようですが、私の知る限り、一人一本...
もっと読む2018年8月4日
飲むプラセンタ
↑これはプラセンタの注射液です。 みなさま、こんにちは。 この夏の暑さ。。夏バテ対策、必須な今日この頃ですね。 先日、電車内で、ご夫婦と思われる方たちが、栄養ドリンクを飲み比べていらっしゃいました。 （ ローカルな線なので、社内で食事をしていたり、お酒を呑んでいる方もおみかけします。。...
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