2017年10月13日
秋刀魚
こんにちは 昨日はすごい暑かったのに今日は寒いですね 気温の変化についていけず風邪ひきそうです みなさまもお気をつけください 秋といえば…食欲の秋 最近よく秋刀魚を買って食べています 家で焼くと臭いので焼かれた秋刀魚を買っていますが すごく美味しいんです 秋刀魚には必須アミノ酸を含む良...
もっと読む2017年10月11日
しみ・肝斑
皆さまこんにちは 寒くなったり、暑くなったり 季節の変わり目で体調崩しやすい 時期ですのでお気を付け下さいませ 私は先日お休みを頂きまして 実家のある沖縄へ行き 母の還暦祝いをしてきました 沖縄は30度を超える日がかなり続いており 私が帰省した時には 102年振りの暑さだとニュースになっておりました...
もっと読む2017年10月7日
きのこ
朝晩は大分肌寒くなり、秋の訪れを感じますね 最近、きのこサラダにハマっているのですが、 嬉しいことに、きのこは、 美肌やダイエットにも 効果的な食材なのです きのこ類は、全般的に便秘を予防する食物繊維、 カルシウムの吸収を助けるビタミンD などを含んでいます。 そこで、きのこが持つ栄養成分と その特...
もっと読む2017年10月6日
保湿ケアはたっぷりと
ここ最近肌寒く、長袖を着用することも多くなってきましたね～ 日焼けの落ち着く今シーズンこそ脱毛のベストシーズンでもありますが、季節の変わり目でもありまして、お肌の乾燥する季節でもあります 先日の最近施術中に乾燥感が目立つ患者様も多く、先日のブログにもありましたが是非保湿ケアにも注目したいところ 特に...
もっと読む2017年10月5日
クレア独自のアフターケア
皆さん、こんにちは ぐっと冷えましたが体調など崩されておりませんでしょうか 【寒くなってきた=乾燥】 の季節がやってきましたね 乾燥は女の敵ですよね 実は、乾燥は脱毛の敵でもあるんですよ 乾燥してるとレーザー照射の痛みが強く感じます。 痛みが強いと出力を下げる結果となり、効果も下がる可...
もっと読む2017年10月3日
脱毛
皆さん こんにちは 寒い日が続いていますが、体調等崩されていないですか 皆さんしっかり温かい格好で体調を崩されないようにして下さいませ 私事ですが、今結婚式に向けてドレス選びをしていまして、 気付きました 普段気にも留めていなかった、背中が、、産毛が、、、 これは、もっと早く脱毛しておけば良かったと...
もっと読む2017年10月2日
今から乾燥対策
この前まで暑い暑いと言っていたら 季節は秋で もう10月です 今年もあと3ヶ月で終わりです。 毎日が本当に早いよ～ この季節の変わり目は 体調を崩す人も多いですよね。 体調と同じように この時期は夏の疲れを感じた お肌も同じようにストレスを感じやすい時期です ...
もっと読む2017年9月27日
エステに行ってみたら、、、
みなさんこんにちわ 9月も最終週です 夏の終わりはなんだが寂しい気持ちになりますね そんな先日、思い立ってエステに行ってきたのですが、 鼻の角栓詰まりがなかなか取れないとのこと 角栓の原因が皮脂であればニュルっと取れるらしいのですが、角質詰まりが原因の角栓だったみたいで手強いと言われてしまいました ...
もっと読む2017年9月23日
さつまいも
皆様こんにちは もうすっかり涼しくなり 秋が近付いてきましたね 秋といえば食欲の秋 食べ過ぎには注意をしないとですね わたしは芋類が大好きなのですが、 さつまいもは意外と色んな栄養素が 含まれているそうですよ これからの季節沢山食べる方も いらっしゃると思います よかったら読んでみてくださいね &n...
もっと読む2017年9月21日
脱毛のスタート＆再開にベストな季節
みなさん、こんにちは 今年の夏は快適に過ごせましたか？ と言ってもまだまだ上着を羽織ると汗ばむ季節ですね あと1〜2ヶ月もすると夏の日焼けが落ち着き、 脱毛には最適な季節となります 特に地黒な方、日焼けをしやすい方は紫外線の弱い季節に 集中してお通いいただくことが、綺麗の近道です 私は地黒でニキビ体...
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