2017年4月8日
折角 桜が満開になったと思ったら この雨・・・
本日もお足元の悪いなかご来院頂きまして 誠に有難うございますm(__)m
さて 最近は酵素風呂で出される シリカ入りのお水にはまっています
お店の方が コラーゲンの生成を促進させるお水です
と説明していたのが気になり
成分に書いてあった シリカの効果について調べてみました
シリカはケイ素とも呼ばれます。
シリカは元素ですが 皮膚 骨 爪など私たちの体のあちこちに含まれていて
コラーゲン再生のお手伝いをしているのだそう
コラーゲンといえば女性は大好きな言葉
コラーゲン入りと書いてあるだけで
すぐ手に取ってしまう私ですが
ハリのある肌 しなやかな髪には欠かせない成分です
シリカは保湿に力を発揮し ぷるぷるで
弾けるようなお肌のお手伝いをします
シリカに細胞の細胞壁を強化する効果があり
この効能で 老化でたるみ始めたお肌も潤いを取り戻し
弾力もアップさせてくれる成分なのです
またお肌に弾力を与えるエラスチンは
潤いを保つヒアルロン酸などの成分を結びつけ
健康で丈夫なお肌にしてくれる働きもあるので
シリカが不足すると爪や骨が弱くなったり
髪がぬけやすくなることもあるとのことで
女性にとっては欠かせないのだと
今更ながら知りました
酵素風呂のお姉さん、ありがとうございました
シリカは健康で美しいお肌や髪に欠かせないものなのなのは
分かりましたが・・・
シリカは体内では作られないもののようです
本気で老化を考えるならば 体の外から摂取するしかないとのこと
他には動脈硬化を予防する効果もあります。
シリカが血管のコレステロールの付着を防ぐ為で
シリカ水には血管をきれいにする作用もあるのです
その他にも アトピー ダイエット 体臭対策 冷え性 高血圧
白髪改善と養毛!
などなどいいことが沢山(*^-^*)
これを知った私は 早速ネットでシリカ入りのお水をまとめ買いし
毎日せっせと飲んでいます(^^♪
摂取するものが増えて大変ですが いいものはどんどん取り入れ
今日も老体に鞭をうって頑張ります(*^-^*)