ワイン好きの方必見

2017年7月12日

みなさまこんにちは

ここ数日でいきなり真夏のような天気に

なりましたね

通勤するだけで汗ダラダラです

通勤だけで日焼けもしてしまうので

日焼け対策もしっかりしないといけませんね

今年も焼かないように気を付けなくては

話は変わって私は大のワイン好きなのですが

（完全に親譲りです笑）

近所の自然派ワインが有名なお店に

行ってきました

飲みやすくて、しかも全く酔わない

美味しいワインでした

飲み過ぎは良くないですが

適量であれば美容にもいいってこと

ご存知でしょうか

本日はそんなワインについて調べてみました

興味のある方は是非読んでみてくださいね

アンチエイジングに期待できる赤ワイン

赤ワインに含まれているポリフェノールには抗酸化作用があり、

これによって肌の老化を遅らせることが期待できます

この抗酸化作用と呼ばれるものは、肌にシミを作ったり老化する原因とも言える活性酸素を除去してしまう働きがあるため、体内の細胞を正常な状態に促していき年齢に負けない肌と健康状態をキープすることができるのです

もちろんこの抗酸化作用は生活習慣の予防にも効果的ですので、肌のハリと潤い、そして体内の脂肪燃焼にも期待できます

デトックスに効果的な白ワイン

白ワインは殺菌作用があり、サルモネラ菌などの大腸菌から腸内を守ってくれる働きがあります。

これによって腸内環境が正常な状態に維持されていき、便秘や下痢などの症状に悩まされることもなくなります

また、カリウムを豊富に含んだ白ワインは体内に溜まっているナトリウムを排出してくれる効果が期待できますので、老廃物が詰まっている状態を防いで新陳代謝の活性化にも繋がります

新陳代謝が活性化することは体内にある余分な脂肪分を燃焼させて、汗として排出されますのでデトックスとしては非常に効果的なのです

美味しいのに、こんなに美容にもいいと

嬉しくなっちゃいますね

ですが、、飲み過ぎには気をつけましょう

本日も笑顔でお待ちしております