スタッフブログClair Clinic Staff Blog
2018年4月29日
女性ホルモンと脱毛
先日はお休みをいただいて のんびり温泉に行ってきました
何もしない贅沢
この年になると一番幸せです。
温泉に入って美味しいご飯を食べたあとは ボディエステも受けました
気持ち良かった～
リフレッシュできたところで 今日からまた皆様の綺麗を
精一杯お手伝いさせて頂きます
脱毛はアロマトリートメントのように ひたすら癒しを感じられるものとは違い
多少なりとも痛みを伴います
最近はこれから紹介する女性ホルモンの影響か お酒の飲みすぎか
あまりに浮腫みがひどいので
足裏マッサージに行こうかと思っていますが
あれも痛いですよね
でも終わったあとの気分は爽快
脱毛も施術中は痛みを感じる部位もありますが 毛がなくなった時の気分と
お肌は最高
最近は痛みの少ない蓄熱式の脱毛機械も出てきていて
当院にもメディオスターネクストPROという機械があります。
メインで使用している ライトシェアデュエットと原理は全く同じですが
多少の痛みが伴っても 確実に早く毛を無くしたい
そんな方にはライトシェアデュエットがお勧めです
脱毛時の痛みを強く感じる時期として 生理前や寝不足
皮膚の乾燥強い時期などが挙げられます
生理前を避け しっかり睡眠を取って施術をする
脱毛前後の肌をしっかり保湿する
これらを避けていただくだけでも 脱毛時の痛みは全く違います
本当に女性の体って面倒ですよね
でも女性に生まれたからには 上手く付き合っていかないといけません・・・
私は排卵痛 PMS 生理痛とどれも酷く 一ヶ月の半分は辛い毎日です
排卵なんてもうしなくていいのに 毎月の激痛と闘っております
排卵はとてもパワーを使う現象のため 体にかなり負担がかかり
私のように体調を崩す人も多くいます
排出される際に卵巣に傷をつけてしまうことがあるので 痛みや出血を引き起こすことが
あると言われていて
排卵日の体調変化で１番多いのが 私のような排卵痛です
そして排卵日直後は プロゲステロンの分泌が増えます。
眠気を引き起こす成分も含まれています
次に排卵前後はホルモンバランスが乱れているため
月経前症候群＝PMSのような症状が出ることがあります。
PMSは早い人では排卵期から出ることがあり 私はまさにその一人
そこで今日は 排卵日に入る前にやっておきたい予防法を紹介しますよ
まずはイソフラボンを摂取することが大切です。
イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをします
そのため ホルモンバランスが乱れている時に摂取すると安定し
排卵日などの体調変化を軽減させる効果があると言われています
イソフラボンは大豆製品に多く含まれていますが 手軽に効率よく摂取できるのが豆乳で
私は朝に 飲む美容点滴と言われている甘酒と混ぜて飲みます
次に大切なのは適度な運動です
排卵痛などの痛みは骨盤周辺や腹部の血行が良くなると緩和されると言われています。
また アロマオイルなど香りで心をリラックスさせるのも効果的です
自分の好きな香りを使うだけでリラックス状態になります。
当院では施術時に 患者様に少しでもリラックスして頂けるよう
アロマオイルを使用しております
自宅でもアロマは欠かせないアイテムのひとつです。
他にはピル！
これは医師の処方が必要なので病院に行く必要はありますが
ホルモンバランスが整うのですぐに症状が本当に緩和されます。
女性はこのホルモンバランスと生涯闘っていかなくてはいけません
１人で辛さを抱え込んでしまうと 症状もさらに悪化してしまう場合があるので
少しでも症状が楽になるよう 上記のようにいろいろなことを試し
毎日を少しでも楽しく過ごせるようにしましょう
そして自分の体をしっかり理解していく事も 脱毛を快適に進めていくことに繋がるので
脱毛時には 自分の身体を今一度見つめ直してみて下さいね
皆様が少しでも楽に脱毛が出来ますよう あらゆる側面からサポートが
出来ればと思っております。
本日も皆様の笑顔にお会い出来ます事を スタッフ一同
心よりお待ち申し上げております
