スタッフブログClair Clinic Staff Blog
2018年2月16日
歪み
皆さまこんにちは
昨日は小春日和でしたね
散歩していたら梅の花が咲いていて春を感じました
とはいってもまた寒くなるようなので
皆さま風邪など引かないようお気をつけくださいね
ところで先日整体にいってきました
私の通っているところは、整骨院というか整体というか、、
とにかく先生がゴッドハンドで、骨の歪みをすべて直してくれるのです
利き腕や姿勢の癖など色々な理由で、
普通に生活しているだけで 相当気をつけていないと
誰もが歪んでしまいますよね
特にわたしは 職業柄、いつも同じところに歪みが出ています
右腕ばかり使っているので 右肩が前にでて、
右脚で踏み込んでいるので 右の骨盤があがって右脚が左脚よりも短くなっているのです
あとは首や背骨も歪んでいるので
定期的に直してもらっています
あと、
自然に仰向けで寝転がったとき
施術前はこんな感じでいつも右が開いてしまっているのですが、
ちょちょっと直してもらうと
こんな感じのまっすぐに戻るんです
いつも感動します！
(パジャマの足ですみません！笑)
これをキープできたら本当に良いのですが
ひとつき位で戻ってしまうことが多いです、、
患者さまでも、寝転んだときのつま先が開いてしまっているかた、
結構いらっしゃいます、、
皆さまぜひご自分のつま先チェックしてみてください
骨盤が開いてしまっているサインですよー！
歪みは放っておくとどんどん進行してしまいますので
ずっと同じ姿勢でお仕事されている皆さま、
ぜひケアしてあげてくださいね
それでは、
今日も笑顔でお待ちしております
