スタッフブログClair Clinic Staff Blog
2020年1月31日
皆さまこんにちは
先日は1月なのに急に気温が高くなったりと、
寒暖差が激しい日々ですが、
体調は大丈夫でしょうか?
さて、そんなこの時期におすすめの飲み物が紅茶なんです
紅茶に含まれるタンニンやポリフェノールといった成分は、
インフルエンザの予防に効果的だったり、
体の巡りを良くしてくれる作用があるんです
私も紅茶が大好きで毎日飲んでいます
さらに、ダイエットや美肌効果も確認されているんですよ!
紅茶に含まれている「ハイドロキノン」という成分は、
実は美白化粧品にも配合されている有名な美白成分
シミやそばかす、お肌の色ムラを改善させる働きを持っています!
また、紅茶には優れた「抗酸化作用」があります
抗酸化とは、体の中がサビるのを抑止する作用。
他にも、コラーゲンが破壊されるのを予防してくれるなどの老化防止効果も期待できちゃうんです
まだまだ嬉しい効果がありまして・・・
紅茶に含まれているカフェインは、中枢神経の興奮を抑えて
疲労回復やストレス解消にも良いとされています
また、カルシウム・ビタミン・ミネラルといった
美肌に欠かせない成分が豊富に含まれています!
これらの栄養素は、お肌のターンオーバーを正常化させたり、
皮膚や粘膜を健やかに保ってくれる効果もあるんですよ
こんなに嬉しい効果を発揮してくれるんです
フレーバーを選ぶのも楽しいですよね!
当院でもティーパックを置いているので、
待ち時間などにお飲みくださいませ
まだまだ寒いこの季節、皆さまもごゆっくり
ティータイムを楽しんでくださいね