身体をすっきりごぼう茶

2018年2月22日

こんにちは

まだまだ寒い日が続いて、、

今日も一段と寒い日になりましたね

私は先日、春が訪れるまえに最後に冬を満喫しようと

群馬県水上にスノボーへいってきました

群馬県はまだまだ雪がつもっていて

素敵な雪景色でしたっ

ただ寒さはお体の血流を悪くしてしまったり

健康に影響がおおきいです

そんな時におすすめなのが、、、

ゴボウ茶です

ゴボウ茶には様々な効果があります！

ごぼうは便通を良くする食物繊維が多く含まれているので
慢性的な便秘を解消することができたり、

そのほかにも利尿作用を高める成分があるので、
体内に溜まった不要な老廃物を出して、
脚や顔など体のむくみやすい部分を改善する効果があるんです

そしてそして、、ごぼうの成分は高級薬草の朝鮮人参と似ているので、
体を温める効果があり冷え性体質の女性に

非常におすすめな野菜なんです

ごぼう茶はティーパックタイプでも
簡単に手に入れることができます

味もごぼうの癖などは少なく香ばしい香りと飲みやすいので、

まだまだ寒い時期に体を温めながら、
美しく健康な体を手に入れましょう

ぜひ皆さまも味わってみてくださいね

それでは今日も素敵な一日をお過ごしくださませ