2018年3月23日
納豆
みなさん、こんにちは 最近は、暖かくなった！と思ったら寒くなったりと気温の変化激しいですね。 体調崩しやすくなりますので気をつけて下さいね。 さて、話変わって、最近あたしの中で納豆ブームがきてます。 納豆が身体に良い事は皆さん既にご存じだと思いますが、 どのタイミングで食べるのが一番い...
もっと読む2018年3月22日
卒業シーズン
先日、娘の中学校の卒業式でした。 ついこの前まで高校受験の勉強をしていたと思ったら、もう卒業です。 毎日があっという間に過ぎていきますね しかも、親からすればいつまでも子どもですが、 身長が私と同じまで伸びたと言われ、 子どもの成長を痛感しました 私と娘2人はとても仲良しで、 会うと3人でずっと笑い...
もっと読む2018年3月21日
チョコレート
皆さまこんにちは 今日はかなり寒くて 桜も咲き出したのに 冬に逆戻りしたようですね 寒すぎます 私は花粉症もあり 天気が悪い時に落ち着く感じは少ししかなく 朝から寒さと花粉で 鼻水止まりません 皆様も寒暖差に体調崩されないよう お気をつけて下さいね 私の家の近くに カカオ専門店がありまして 興味津々...
もっと読む2018年3月20日
アサイー
こんにちは 今日は天気も悪いですね 最近少しずつ桜が咲き始めているのに気づいてだいぶ暖かくなったなと思っていたのに、 今日は寒いですね 最近久しぶりにアサイーボウルを食べました アサイーボウルが有名になったのはハワイですが、 アサイーそのものの原産地はブラジルなんだそうです アサイーがブームになった...
もっと読む2018年3月13日
念願のオーロラ鑑賞
皆様こんにちは 先日お休みを頂きまして、念願のオーロラ鑑賞をしに行って参りました 季節的には見える時期ということで予約したのですが、 実はオーロラには太陽面で起こる爆発現象である十分な太陽フロアが出ていたり、月の満ち欠けなどの条件によって左右されるとのこと 私が行く日はそ...
もっと読む2018年3月10日
脱毛シーズンわくわくの春
皆さん こんにちは 最近だんだん春めいてきましたね 春ってわくわくしませんか？ 私は未だに【春＝新学期】のイメージがあり、毎年3月になると 新しい年が始まるようでわくわくがとまりません 桜が入学式を連想させるからでしょうか？ 私が単に春生まれだからでしょうか？笑 &nbs...
もっと読む2018年3月9日
ヨーグルトパック
最近。 女子力Upを宣言する、私の母は。 当院のスタッフブログがお気に入りです。。 先日も。 ブログを読んだ母が。 ヨーグルトを冷蔵庫にはいりきらないほど、送ってくれました。 。。ほんとに。 はいきらないんです。 食べきらないんです。 ヨーグルト。。 そんなヨーグルトのおすすめの活用法。 教えていた...
もっと読む2018年3月8日
もち麦
みなさんこんにちは 最近、コンビニなどでもち麦を使ったおにぎりをよく見かけますね 普通のお米のおにぎりよりヘルシーな印象があり、ついつい 手に取ってしまいます もち麦には、実際にどのような効果があるのでしょうか、、、 美肌効果 肌の健康を保つために必要な抗酸化作用のあるポリフェノールやカルシウム、 ...
もっと読む2018年2月28日
肥満遺伝子
みなさま、こんにちは 驚くことに、明日から3月です ＊ 早いですね… ＊ ＊ 徐々に衣服が薄くなる季節が近づいてますが、、、 そろそろダイエット、、、なんて時期ですね ＊ ＊ そこで、今回は「肥満遺伝子」について紹介したいと思います ＊ 肥満遺伝子とは、その名の通り「肥満に関係する遺伝子」なのですが...
もっと読む2018年2月26日
脱毛前の無料診察
皆さま、こんにちは 凍てつく寒さも過ぎ去り、日中は春の陽気すら感じるようになってきましたね 先月今月と患者様よりインフルエンザのご連絡が大変多くございました 大人になってからの体調不良堪えますよね まだまだ冷え込みますので、寒暖差のある季節、呉々もご体調にはお気をつけください さて、温かくなってくる...
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