2017年7月7日
さくらんぼ
皆さん こんにちは 暑い日が続いておりますが、ご体調など崩されておりませんでしょうか 水分不足なのに気付かず脱水症状になる事もあるようなので、油断せず水分もたっぷり取って下さいね 先月、友人とサクランボ狩りに行って来ました 天気もとっても良く、サクランボ狩り日和でした サクランボの実は、以外と高い木...
もっと読む2017年7月5日
パースピレックス
皆さまこんにちは 昨日は台風で大雨でしたが 変わって今日は晴れるようですね 梅雨明けも近いのか あつーい日が続いて 夏本番という感じですね 先日友人の結婚式で沖縄へいって参りましたが 梅雨明けした沖縄は 暑さのレベルがまるで違いました 曇りですが地元の海です 曇っていても少しの晴れ間が 油断出来ませ...
もっと読む2017年7月4日
甘酒
みなさまこんにちは 梅雨真っ盛りですね 湿度すごくて、嫌な汗出てぐったりですね もともと疲れやすい私は、暑いのは大好きですが体力がもちません… そんな時、体質改善にとオススメされたのが甘酒 なんで甘酒と思ったのですが、実はこの甘酒すごい効能を持っていたんです みなさまご存知でしたか 甘酒には別名があ...
もっと読む2017年6月30日
とまと
皆様こんにちは どんよりした天気が続きますが、 いかがお過ごしでしょうか 梅雨が明けるといよいよ夏本番 夏バテ予防+できれば、、、美容のため、 野菜嫌いの私も今から、できるだけたくさんの野菜を 摂っておきたいところです しかし野菜といっても様々なものがありますよね その中でも健康と美容両方に嬉しい効...
もっと読む2017年6月29日
なつめ効果
先日 フリーアナウンサーの小林麻央さんが お亡くなりになりました。 昨年 ご病気を知った時には 自分のことのようにショックと衝撃を 受けたのを鮮明に覚えています。 それから どんなにかお辛かったであろう闘病生活を ブログで様々なメッセージととも...
もっと読む2017年6月28日
納豆を食べましょう
こんにちは ジメジメした日が続きますね わたしは最近また納豆を食べるようにしています 小さい頃は嫌いなものが多く、豆も大嫌いで泣きながら 食べていましたが、今では食べれるものが多くなりました 納豆もその一つです 納豆は体にいい栄養が沢山含まれています 納豆にはどんな成分が含まれていてどんな素晴らしい...
もっと読む2017年6月27日
特別な日のための医療脱毛
みなさま、こんばんは 雨が降ってなくてもジメジメじめじめ THE梅雨なお天気ですね でも患者様にお会い出来ると思うと不思議とパワーが湧いてきます 沢山の患者様に毎日お会いできるのが朝から楽しみです 私事ですが我が家は、私を含む4人中3人が6月のしかも1週間以内に誕生日 私にとっては、子どもの誕生日が...
もっと読む2017年6月25日
クレアCとヘリオケア
皆様、こんにちは 今日はどんより雨模様 ついに本格的に梅雨に入りましたね 曇り空でどんよりですが、皆様を万遍の笑みでお出迎えさせて頂きたいと思っております ＊ ＊ さて、昨日クレアCを２つリピート購入していただいた患者様がおりました 毎日しっかり内服できていないズボラな私は患者様からのお言葉でまた内...
もっと読む2017年6月24日
豆乳
みなさんこんにちは 私は、最近豆乳にはまっていてよく飲んでいるのですが、 今回は豆乳の嬉しい効果について書いてみました 豆乳の原料となる大豆は栄養価が高いのですが、 実は消化が良い食べ物ではないのです しかし、豆乳にすることで栄養分が約90％以上 消化吸収できるようになります 豆乳の種類は3種類で、...
もっと読む2017年6月23日
毛嚢炎
みなさん、こんにちわ 梅雨入りも本格化してしまいましたが、土曜日までは晴れるみたいですね 今回は脱毛後の副作用 毛嚢炎についてご紹介します 毛嚢炎とは毛穴の奥で毛根を包んでいる毛包部分に菌が感染して起こる皮膚感染症です 原因菌は、普段も私たちの肌に存在しているのですが カミソリによる自己処理で毛...
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