2019年2月17日
紫外線対策
先日はお休みを頂いて 香港へ行って参りました 3度目の香港は 丁度 春節で街中 凄い人 こんな感じで ホテルや空港は 飾られていましたよ 一番びっくりしたのが気温 日本と時差は1時間なので そうそう変わらないだろうな～と思っていた 私が浅はかで ...
もっと読む2019年2月17日
アミノ酸
皆さまこんにちは！ 温度差が激しい日々ですが、体調崩されたりしていませんか？ 時には自分に甘く、ゆっくり過ごして下さいね ところで 以前、ある血液検査で、炭水化物の摂り過ぎとタンパク質の不足を指摘されたことがあり なるべく食事からタンパク質を摂るように心がけているのですが...
もっと読む2019年2月15日
まつ毛がどんどん伸びるルミガン
皆さん、こんにちは 今日は、私もお気に入りの当院の物品をご紹介します まつ毛の育毛剤『ルミガン』 よく市販でまつ毛の美容液や育毛剤と謳ってる物がありますが、 ルミガンは医学的に証明された本当の育毛剤です ルミガンは元来、緑内障治療薬の点眼薬として2001年に米国FDAにより承認されたものです。 その...
もっと読む2019年2月14日
あんぽ柿
みなさま、こんにちは 今日はバレンタインデーですね ＊ ＊ そんな本日はチョコレートについてではなく、 「あんぽ柿」について書いていきます(笑) ＊ 干し柿とあんぽ柿の違いなのですが… 干し柿は、単純に干しただけのドライフルーツで時間の経過とともに乾燥が進み、黒く堅くなっていくのが特徴 あんぽ柿は、...
もっと読む2019年2月13日
いちご
皆様、こんにちわ 最近いろんなところで苺フェアが行われていますよね 苺が好きな方は多いと思いますが、やはりテンションあがりますね ケーキやクレープ、パフェなどスイーツとコラボするとほぼ間違いなく美味しい苺ですが、 そのまま食べてももちろん美味しい スイーツとなると、食べ過ぎがきになりますが、苺単品で...
もっと読む2019年2月8日
レバーの力
みなさんこんにちは 最近は、寒暖差が激しい日が続いていますが 体調は崩されていないでしょうか 明日は雪が降るとも言われていますし、 あたたか～くして出かけましょう ところで今日のブログは、レバーの効能についてです レバーの栄養価は食品のなかでも超優秀で、 特に、鉄分・ビタミンA・ビタミンB・ビオチン...
もっと読む2019年2月7日
ポリフェノール
皆様こんにちは 最近、ショッピングに出かけるとバレンタインフェアが目に付きます チョコレート大好きなので凄く食べたいのですが 太る、ニキビが出来ると悪いイメージが、 多く買いたいのに悩むことはありませんか しかしチョコレートの中に含まれている ポリフェノールにはアンチエイジングの効果があります &#...
もっと読む2019年2月6日
カラザ
みなさま、寒さが続くこの季節、いかがお過ごしでしょうか。 それにしても、この乾燥。。 湿度が下がり、乾燥状態が続くと、身体の粘膜部の乾燥によりウィルスを受け入れやすい状態になるのだそうです。 なので。 冬は風邪やインフルエンザが流行るらしいので...
もっと読む2019年2月1日
毛の乾燥注意報
今日から2月です。 寒く 乾燥した毎日が続き インフルエンザが大流行していおりますが 皆さま 体調管理は大丈夫ですか 今日はいい天気♪家のサンキャッチャーもこんなに綺麗でした。 私は 毎年のことなのですが 何故か1月～2月は体調が悪い事が多く 早く桜咲かないかな～と 待ち遠しい今日この頃です。 やっ...
もっと読む2019年2月1日
ニキビ跡対策
皆様こんにちは 最近は昼間は暖かくても やっぱり夜は冷えますね インフルエンザも流行っているそうですので 体調を崩さないようお気をつけくださいませ さて、私事ではございますが 日頃の食生活やスキンケアがいけなかったのか 頬に大きいニキビができてしまいました ニキビは作らないよう頑張っていたつもりだっ...
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